Die Karte

Die komplette Linie von der Quelle bis zur Nordsee mit allen Tagesetappen. Klick auf die Karte öffnet die Tour auf Komoot.

Routenkarte: von der Quelle bis zur Mündung, alle Tagesetappen

Routendaten aus der Komoot-Collection · Karte © OpenStreetMap-Mitwirkende

Key Facts

Distanz
1.533 km
Tage
26
Länder
4
Höhenmeter
5.070 m
Begleitung
Familie
Status
Absolviert · 2024

Die Etappen

Prolog und 24 Etappen von der Quelle bis zur Mündung. Jede Etappe als Komoot-Tour.

Etappe 0: Quelle: Lai da Toma
Etappe 00

Quelle: Lai da Toma

9 km440 hm
Etappe 1: Hospental – Disentis
Etappe 01

Hospental – Disentis

34 km630 hm
Etappe 2: Disentis – Chur
Etappe 02

Disentis – Chur

70 km820 hm
Etappe 3: Chur – Schaan-Vaduz
Etappe 03

Chur – Schaan-Vaduz

46 km180 hm
Etappe 4: Schaan-Vaduz – Rorschach
Etappe 04

Schaan-Vaduz – Rorschach

71 km130 hm
Etappe 5: Rorschach – Kreuzlingen
Etappe 05

Rorschach – Kreuzlingen

37 km90 hm
Etappe 6: Kreuzlingen – Schaffhausen
Etappe 06

Kreuzlingen – Schaffhausen

53 km260 hm
Etappe 7: Schaffhausen – Albbruck
Etappe 07

Schaffhausen – Albbruck

70 km420 hm
Etappe 8: Albbruck – Basel
Etappe 08

Albbruck – Basel

57 km260 hm
Etappe 9: Basel – Breisach
Etappe 09

Basel – Breisach

67 km90 hm
Etappe 10: Breisach – Kehl
Etappe 10

Breisach – Kehl

80 km90 hm
Etappe 11: Kehl – Wörth am Rhein
Etappe 11

Kehl – Wörth am Rhein

82 km70 hm
Etappe 12: Wörth – Mannheim
Etappe 12

Wörth – Mannheim

79 km130 hm
Etappe 13: Mannheim – Oppenheim
Etappe 13

Mannheim – Oppenheim

80 km120 hm
Etappe 14: Oppenheim – Bacharach
Etappe 14

Oppenheim – Bacharach

74 km250 hm
Etappe 15: Bacharach – Koblenz
Etappe 15

Bacharach – Koblenz

54 km310 hm
Etappe 16: Koblenz – Bonn
Etappe 16

Koblenz – Bonn

72 km320 hm
Etappe 17: Bonn – Köln
Etappe 17

Bonn – Köln

43 km100 hm
Etappe 18: Köln – Duisburg
Etappe 18

Köln – Duisburg

91 km190 hm
Etappe 19: Duisburg – Xanten
Etappe 19

Duisburg – Xanten

61 km110 hm
Etappe 20: Xanten – Arnhem
Etappe 20

Xanten – Arnhem

66 km130 hm
Etappe 21: Arnhem – Geldermalsen
Etappe 21

Arnhem – Geldermalsen

72 km160 hm
Etappe 22: Geldermalsen – Dordrecht
Etappe 22

Geldermalsen – Dordrecht

76 km80 hm
Etappe 23: Dordrecht – Hoek van Holland
Etappe 23

Dordrecht – Hoek van Holland

79 km120 hm
Etappe 24: Hoek van Holland – Nordsee
Etappe 24

Hoek van Holland – Nordsee

4 km10 hm

Die Story

Warum diese Route?

Der Rhein war die naheliegendste lange Linie. Er beginnt in den Schweizer Alpen und endet im Meer. Von der Quelle bis zur Mündung, durch vier Länder — und durch Basel, zu Hause vorbei.

Der Kern der Erfahrung

Ein Fluss, der sich verwandelt: vom Hochgebirge am Oberalp über Bodensee, Rheinfall und Loreley bis ins flache Delta. Dazu ein Rhythmus aus Etappen und Jugendherbergen. Gemeinsam als Familie.

Was sie für Recovery bedeutet

Die erste grosse Linie nach dem Wiederaufbau, 2024. Kontrollierte Ausdauer, Tag für Tag. Eine Route macht Fortschritt sichtbar.

Learning

Commitment

Lange Linien schaffen Verbindlichkeit.

Familie

Familie macht Ausdauer zu Erinnerung.

Sichtbarkeit

Fortschritt wird sichtbar, wenn er eine Route hat.

Wenn es passt, sprechen wir.